子育て中の寝不足解消方法 キュアハウス院長 中村幸生 評価と口コミ

キュアハウス院長 中村幸生さんの
「子育て中の寝不足解消方法」

話題になっているね。

テレビとか雑誌で見た気がする。

でも
正しい睡眠を取る為に普段の行動や習慣、環境を知り取り組む事で質の良い睡眠ができる睡眠不足改善プログラムって、
びっくりだよね。

キュアハウス院長 中村幸生さんって
有名な人?

信じても大丈夫かなー

うーん、
ちょっとヤバい気がしてきたけど・・・

実践した人の感想を探していたら
こんな記事があったよ。

⇒ 体験談とレビューを確認する

短い睡眠によるマイナスの影響は腎臓病、2型糖尿病などの慢性的な疾患を発症するリスクがあるんだって

面白そうだよね。

やってみてもいいかも。

不眠対策マニュアル

でも
ちょっと迷っている私。

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